相反，如果感觉自己有怕热、易上火、面红、眼睛肿痛，易动怒，口苦咽干、潮热、大便干结、小便黄且短少、舌红苔黄或无苔、失眠多梦、头晕耳鸣等症状，说明是阳盛阴虚体质。很多高血压、糖尿病都具有典型的阴虚特征。
生活中我们经常会发现很多人一吃上火的东西就喉咙痛，一吃寒凉的东西又腹泻，这些都是阴阳失调的表现。
桑黄，双向调节身体平衡
桑黄调节体质的作用主要从三个方面发挥：
其一，通过免疫系统的调节作用，使人体适应内外环境的改变，减轻各种致病因素对人体的损害，提高抗病能力；
其二，是增强机体重要器官系统的功能，如保肝养胃，健脾益气等；
其三，是通过桑黄的弱碱性属性来中和身体的酸，中医强调“酸乃百病之源”，酸性体质让疾病更容易生成，而桑黄调节身体酸碱度，让身体变成健康的弱碱性。
常服用桑黄的人，最明显的体现就是免疫功能稳固，阴阳平衡，表现为不怕冷不怕热，气血充足，精力充沛、五脏安康、面色红润且明亮有光泽、生命活力强，能吃能睡，气色好，心情愉快精神好。
